Connect
with us



6 pax   45 minit

Bagus Diketahui

Tukarkan mayonis dengan yogurt jika anda gemarkan hidangan rendah kalori dan lemak tanpa mengubah kelazatannya

Bahan-Bahan

250 gdada ayam, tanpa kulit
250 gpeha ayam, tanpa kulit
Untuk dikisar kasar:
3cili merah
3cili padi
3 ulasbawang putih
2 incihalia
1 batangserai
2 sudu besarjus limau
2 sudu besarMAGGI® CukupRasa™
1 sudu besarmadu
50 mlair
135 gNESTLÉ Greek Style Yogurt
1 sudu besaradas segar, dicincang
2 ulasbawang putih, dicincang
200 gTimun Jepun, diparut
6 kepingKulit tortila gandum penuh
100 gsalad, dihiris
2tomato, dihiris

Cara Memasak

1. Kisarkan cili, cili padi, bawang putih, halia, serai, jus limau, MAGGI® CukupRasa™ dan madu. Masukkan air dan kisar kasar

2. Tuangkan perapan ke atas ayam, gaulkan hingga sebati. Tutup dan perapkan dalam peti sejuk semalaman

3. Setelah ayam diperap, panaskan kuali atau pemanggang. Masakkan ayam selama 5 minit pada setiap sisi. Tutup ketika memanggang

4. Dalam mangkuk yang kecil, masukkan yogurt NESTLÉ Greek Style, adas segar, bawang putih dicincang dan timun Jepun. Letakkan di tepi

5. Letakkan kulit tortila di atas pinggan dan sapukan bancuhan yogurt tadi. Letakkan salad, tomato dan ayam panggang. Gulungkan tortila perlahan-lahan

Info Nutrisi

Energy 325 Kkal

Protein 7g

Fat 5g

Carbs 63g

Shop Maggi® now